Salate

  • Gurkensalat mit Sojajoghurt-Dressing
  • Kartoffelsalat mit veganer Majo
  • Kartoffelsalat mit Essig + Öl
  • Nudelsalat mit veganer Majo
  • Bohnensalat mit Sojajoghurt-Dill-Dressing
  • Tomatensalat Zitronen-Öl-Dressing
  • Gurkensalat Zitronen-Öl-Dressing
  • Bulgur/CousCous-Salat
  • Mediterraner Nudelsalat mit eingelegten Tomaten
  • Gemischter Salat mit Zitronen-Öl-Dressing
  • Gemischter Salat mit Sojajoghurt-Dressing
  • Mexicanischer Bohnensalat mit Sojajoghurt-Dressing


Suppen + Eintöpfe

  • Gemüsesuppe
  • Klare Kartoffelsuppe
  • Bohnen-Eintopf
  • Linsen-Eintopf
  • Zwiebelsuppe
  • Lauchcreme-Suppe
  • Schnippelbohnen-Eintopf
  • Hamburger-Kartoffelsuppe
  • Erbsen-Eintopf
  • Tomatensuppe
  • Champignonsuppe

Suppeneinlagen

  • Räuchertofu
  • Graupen
  • Sojahack
  • vegane Suppennudeln
  • Maultaschen


Vorspeisen

  • Sommer-Rollen
  • Gemüse-Sticks mit Dip


Frühstück

  • Smoothies (Obst/Gemüse)
  • Müsli mit Soja-Joghurt
  • Pfannkuchen
  • Brötchen
  • Laugenstangen
  • Joghurt mit Datteln und Cashews
  • Rührei-Tofu
  • Müsli mit Mandelmilch


Hauptgerichte

  • Curry mit Reis
  • Chili-Sin-Carne
  • Spaghetti-Bolognese
  • Zudeln mit Bolognesauce
  • Burger (Gemüse, Kidney, Linsen, Rotkraut) mit Pommes
  • Falafel im Fladenbrot oder mit Beilagen
  • Wraps (diverse Füllungen)
  • Süßkartoffeln aus dem Ofen
  • Süßkartoffel-Gnocchis
  • Kürbis-Wedges aus dem Ofen
  • Sushi
  • Polenta
  • Champignon-Risotto
  • Gemüse-Risotto
  • Kichererbsen-Gulasch
  • Bratkartoffel mit Räuchertofu
  • Linsenbolognese
  • Ofenkartoffel mit "Quark"
  • Reibekuchen
  • Gemüseauflauf mit Hefeflocken-Käse
  • Nudelauflauf mit veganem Käse
  • Kartoffelgratin mit extra  mit veganem Käse
  • Kohlrabi-Schnitzel mit Kartoffelklößen
  • Spaghetti Carbonara
  • Penne Arrabiata
  • Fussili in Champignon-Rahm
  • Thai-Curry


Süßes